サンライズを浴びると…

朝、起きて太陽さんがカンカンだとテンションが上がります😆☀️✨

朝日を浴びると色んな効果があるのご存知ですか⁇

・眠りに誘うホルモン「メラトニン」の分泌が抑制され、身体が活動モードに切り替わります‼️

・幸せホルモンとして知られる脳内物質の「セロトニン」も朝日を浴びる事で分泌が増加します‼️

・明るくポジティブな思考になる免疫細胞も元気にする効果があります‼️

座間味のサンライズはまたまた特別☺️✨

サンライズツアーもおすすめです♪♪

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